Каталог
Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс / Пер. с англ.

«Проект Better Man» — это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс — главный редактор журнала Men’s Health — вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи. Эта книга поможет вам превзойти себя прежнего!
Филлипс Б. Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс / Пер. с англ. / Б. Филлипс. - Москва : Альпина, 2018. - 368 с. - ISBN 978-5-9614-6516-7. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/376412/reading (дата обращения: 19.07.2025). - Текст: электронный.