Каталог
Индивидуальная физическая тренировка студентов : учеб.-метод. пособие

В учебно-методическом пособии рассматриваются различные формы организации индивидуальной физической тренировки студентов Челябинского филиала РАНХиГС всех направлений и методические рекомендации по развитию и совершенствованию физических качеств. Изложены способы самоконтроля за функциональным состоянием организма и приемы самомассажа, приводятся наиболее простые и доступные методы оценки показателей физической нагрузки и работоспособности.
Лисовол В.В. Индивидуальная физическая тренировка студентов : учеб.-метод. пособие / В.В. Лисовол, А.А. Гизатулина, А.А. Лобастов. - Москва : Дело РАНХиГС, 2019. - 82 с. - ISBN RANHiGS_024. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/400963/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.