Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему / Пер. с англ.

Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол. Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы». В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно — и ждите, что будет дальше.

Кутчер Дж. Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему / Пер. с англ. - Москва : Альпина, 2023. - 328 с. - ISBN 978-5-9614-8313-0. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/399002/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.