Каталог
10 шагов к здоровой самооценке

Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её. В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа самого себя, которые помогут понять, из чего именно формируется ваше видение самого себя, выяснить, что вам нужно сделать для того, чтобы вырваться из ловушки ограничивающих искажений низкой самооценки и реализовать свой истинный потенциал. Эта книга поможет вам совершить фундаментальные изменения внутри себя. Все эти знания могут закрепиться в самых глубинах вашего сознания и превратиться в вашу вторую натуру, пропитывая вашу сущность «до мозга и костей». Для широкого круга читателей.
Никитенко Н. 10 шагов к здоровой самооценке / Н. Никитенко, И. Никитенко. - Москва : Галактика, 2023. - 154 с. - ISBN 978-5-6048979-8-0. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/398213/reading (дата обращения: 25.07.2025). - Текст: электронный.