Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему / Пер. с англ.

Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях, и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье — не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора. Известный специалист по саморазвитию, автор бестселлера «52 понедельника» Вик Джонсон утверждает: «Ты то, что ты думаешь», а значит, изменив образ мышления можно поменять многие аспекты своей жизни. Например, наконец заняться спортом в удовольствие, а не принуждая себя, или решиться на глобальные перемены — переезд или смену работы. На страницах этой книги вы найдете не только тонкие наблюдения о связи мышления с нашими мечтами, успехами и неудачами, но и практические советы и упражнения, которые помогут настроить подсознание на новую, счастливую жизнь.

Джонсон Вик. Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему / Пер. с англ. - Москва : Альпина, 2022. - 144 с. - ISBN 978-5-9614-7705-4. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/393963/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.