Каталог
Не психуй! Забей на тревогу.

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть. 16+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЭ.)
Хватков А. Не психуй! Забей на тревогу. / А. Хватков. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 144 с. - ISBN 978-5-4461-1912-7. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/382433/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.