Каталог
Индивидуальная оздоровительная программа: алгоритм составления: учебное пособие

В учебном пособии, подготовленном кафедрой физической культуры, представлен алгоритм составления и базовое содержание индивидуальной оздоровительной программы по коррекции физической подготовленности студентов. Предложено комплексное применение средств всесторонней направленности в оздоровительной тренировке в соответствии с принципами постепенности и систематичности, а также повышения уровня физической нагрузки в соответствии с уровнем здоровья.
Учебное пособие предназначено студентам специальных медицинских групп. Может быть использовано для самостоятельной работы.
Шлыков В. П. Индивидуальная оздоровительная программа: алгоритм составления: учебное пособие / В.П. Шлыков, М.П. Спирина. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, 2018. - 123 с. - ISBN 978-5-7996-2304-3. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/382048/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.