Конни не может уснуть. История Лианы Шнайдер С иллюстрациями Янины Гёрриссен

Думаю, вы со мной согласитесь, что родителям приходится прикладывать много сил, чтобы уложить малышей вечером спать. Быстрее уснуть помогают нехитрые, но приятные ритуалы, которые надо проводить с детьми каждый вечер. На первых порах это может показаться сложным, зато потом детский организм сам будет воспринимать их как сигнал к отбою. Приёмы, которые хорошо работали у нас в семье: — чтение сказок, причём читать нужно мелодично и монотонно, постепенно замедляя темп речи; — любимая игрушка: пусть у ребёнка появится игрушка, которую он будет брать с собой перед сном; расскажите, что она защитит его ночью, позаботится о том, чтобы снились только приятные сны; — ужин минимум за три часа до отбоя; — тактильный контакт: посидите рядом, погладьте спинку, потеребите волосы, поцелуйте носик, ушки и щёчки. Помните: если удастся приучить быстро и без проблем засыпать с малых лет, это качество сохранится и в подростковом возрасте. В этой истории малыш вместе с Конни придумает новые вечерние ритуалы и научится быстрее засыпать по вечерам. Лана Богомаз, главный редактор «Альпина.Дети»

Шнайдер Л. Конни не может уснуть. История Лианы Шнайдер С иллюстрациями Янины Гёрриссен / Л. Шнайдер. - Москва : Альпина, 2019. - 40 с. - ISBN 978-5-9614-2727-1. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/376795/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.