Каталог
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни / Пер. с исп.

Икигай — одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай — это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. В этом лично убедились исследователь Эктор Гарсия (Кирай), проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой, и популярный испанский писатель и путешественник Франсеск Миральес. Они отправились в деревушку Охими на острове Окинава, чтобы узнать, почему там так много долгожителей? Ответ оказался простым: у каждого из них был икигай. Авторы книги делятся с читателями
Гарсия Э. Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни / Пер. с исп. / Э. Гарсия. - Москва : Альпина, 2017. - 170 с. - ISBN 978-5-9614-5749-0. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/376788/reading (дата обращения: 26.07.2025). - Текст: электронный.