Стальная воля: Как закалить свой характер / Пер. с норв.

Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Том Карп, профессор менеджмента Северного университета Норвегии, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Автор не призывает вас кардинально изменить свой образ жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.

Карп Т. Стальная воля: Как закалить свой характер / Пер. с норв. / Т. Карп. - Москва : Альпина, 2017. - 172 с. - ISBN 978-5-9614-5796-4. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/376644/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.