Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть / Пер. с англ.

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь само-исцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Браун Б. Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть / Пер. с англ. / Б. Браун. - Москва : Альпина, 2016. - 200 с. - ISBN 978-5-91671-206-3. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/376606/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.