Каталог
Как избавиться от стресса. — 3-е изд., перераб. и доп.

В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.
Анцупов А. Я. Как избавиться от стресса. — 3-е изд., перераб. и доп. / А.Я. Анцупов. - Москва : Проспект, 2019. - 224 с. - ISBN 978-5-392-29712-2. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/373671/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.