Каталог
Стареть, не старея: О жизненной активности и старении

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.
Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.
Вестендорп Рюди. Пер. с нидерл. Д. В. Сильвестрова. Стареть, не старея: О жизненной активности и старении. - Санкт-Петербург : Издательство Ивана Лимбаха, 2017. - 344 с. - ISBN 978-5-89059-284-2. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/369283/reading (дата обращения: 29.07.2025). - Текст: электронный.