Главная Каталог Высшее образование (возрастное ограничение 16+) Физическая культура и спорт Теория физической культуры и спорта Физкультурно-оздоровительная работа Здоровая нервная система

Каталог

Категории

Остаться в выбранном разделе

Назад к каталогу

Здоровая нервная система

ISBN 978-985-15-2536-8

Авторы:

Брэгг П.

Тип издания:

Дополнительная литература

Издательство:

Минск: Попурри

Год:

2015

Количество страниц:

368

Аннотация

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, — необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Библиографическое описание Скопировать библиографическое описание

Брэгг П. Здоровая нервная система / П. Брэгг. - Минск : Попурри, 2015. - 368 с. - ISBN 978-985-15-2536-8. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/351636/reading (дата обращения: 20.07.2025). - Текст: электронный.