Очищение и голодание по системе йогов

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием — методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма. Мы же предлагаем не очередное «сенсационное открытие», а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются с его помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь. В книге вы найдете: — пошаговые описания очистительных процедур; — основы йоговского питания; — дыхательные техники, способствующие очищению и похудению;

Громаковская Т. Очищение и голодание по системе йогов / Т. Громаковская. - Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 160 с. - ISBN 978-5-49807-512-9. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/26141/reading (дата обращения: 26.07.2025). - Текст: электронный.