Каталог
Гимнастика для будущей мамы и малыша

Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга — лучший подарок для будущей мамы!
Дан О. Гимнастика для будущей мамы и малыша / О. Дан. - Санкт-Петербург : Питер, 2008. - 160 с. - ISBN 978-5-388-00234-1. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/25938/reading (дата обращения: 26.07.2025). - Текст: электронный.