Каталог
Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет

Ирина Тихомирова — известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов. Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет. Развивающие игры для детей разного возраста. Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы!
Тихомирова И. Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет / И. Тихомирова. - Санкт-Петербург : Питер, 2008. - 192 с. - ISBN 978-5-388-00661-5. - URL: http://m.ibooks.ru/bookshelf/25884/reading (дата обращения: 27.07.2025). - Текст: электронный.